Չնայած նրան, որ ես տղայիս կրծքով կերակրել եմ առաջին իսկ օրվանից սկսած և դադարեցրել եմ կրծքով կերակրումը, երբ նա 20 ամսական էր, այնուամենայնիվ Իզաբելի ծնվելուց հետո նորից սկսեցի անհանգստանալ՝ արդյոք կկարողանամ նրան նույնպես կրծքով կերակրել:

Հիշում եմ, երբ Իզաբելը նոր էր ծնվել, ես անընդհատ կերակրում էի նրան և մտածում՝ արդյոք նա բավականաչափ կաթ ստանում է թե ոչ, և շատ ժամանակ կասկածում էի ինքս ինձ վրա։ Կային օրեր, երբ կեսգիշերին լացում էի` աղոթելով, որ իմ կաթը բավական լինի նրա համար։ Շատ սթրեսային և լարված ժամանակաշրջան էր դա ինձ համար։ Բայց երբ ես սկսեցի ուսումնասիրել և կարդալ, հասկացա, որ կան հստակ նշաններ, որոնք կօգնեն մայրերին իմանալ՝ արդյոք իրենց նորածինը բավականաչափ կաթ է ստանում։ Հիմա, երբ անցել ենք վեց ամսականի նշագիծը, ես ինձ ավելի վստահ եմ զգում և ցանկանում եմ կիսվել իմ սովորածով, որպեսզի մյուս մայրերը նույնպես վստահություն ձեռք բերեն։

Նշաններ, որ Ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում

1․ Հաճախակի թաց և կեղտոտ տակդիրներ

Լավ սնվող նորածինը մի քանի օրից հետո պետք է օրական ունենա առնվազն վեց թաց տակդիր։ Նրանց կղանքը պետք է փոխվի մուգ գույնից դեպի մանանեխագույն, եթե միայն կրծքով են կերակրվում։

2․ Քաշի կայուն ավելացում

Սկզբնական օրերին նորմալ է, որ երեխան մի փոքր քաշ կորցնի, բայց մոտ երկու շաբաթվա ընթացքում պետք է վերականգնի ծննդյան քաշը։ Դրանից հետո, կայուն քաշի ավելացումը լավ ցուցանիշ է, որ նրանք բավարար կաթ են ստանում։

3․ Հագեցած և գոհ վիճակ կերակրելուց հետո

Եթե ձեր երեխան հանգիստ է կերակրելուց հետո, դա լավ նշան է, որ նա բավականաչափ կաթ է ստանում։ Եթե նա անհանգիստ է և շարունակում է որոնել, ապա գուցե ավելի հաճախ կերակրման կարիք ունի կամ միգուցե բժշկի հետ խորհրդակցելու կարիք կա։

4․ Ուժեղ ծծում և լսելի կուլ տալու ձայներ

Դուք պետք է կարողանաք լսել կամ տեսնել, թե ինչպես է ձեր երեխան կուլ տալիս կաթը կերակրման ընթացքում։ Կանոնավոր ծծել-կուլ տալ-շնչել ձևաչափը դրական նշան է, որ նրանք արդյունավետորեն են ստանում կաթը։

5․ Կրծքերի փափկություն կերակրելուց հետո

Ձեր կրծքերը պետք է ավելի փափուկ լինեն կերակրելուց հետո, ինչը ցույց է տալիս, որ կաթը դուրս է եկել։

Ինչն օգնեց ինձ հաղթահարել անհանգստությունը

• Տակդիրների և կերակրումների գրանցում։ Առաջին շաբաթներին պարզ գրառում անելը, թե քանի անգամ եմ տակդիրը փոխել և կերակրել, օգնեց ինձ նկատել օրինաչափությունները և վստահ լինել։
• Մասնագետի օգնություն փնտրելը։ Կրծքով կերակրման խորհրդատուն ինձ համար փրկություն էր, երբ կասկածում էի իմ կաթի քանակին։
• Հավատալ և վստահել իմ մարմնին և երեխային։ Ժամանակի ընթացքում ես հասկացա, որ հաճախակի կերակրումը չի նշանակում, որ ես քիչ կաթ ունեմ։ Դա պարզապես իմ երեխայի բնական ձևն էր, որպեսզի ստանա այն, ինչ իրեն անհրաժեշտ էր։

Հիշեցում մայրիկներին

Եթե անհանգստանում եք ձեր կաթի քանակի մասին, իմացեք, որ դուք մենակ չեք։ Առաջին օրերը կարող են դժվար լինել, բայց վստահեք ձեր մարմնին և ձեր երեխայի նշաններին։ Իսկ եթե երբևէ օգնության կարիք ունենաք, մի վարանեք դիմել կրծքով կերակրման խորհրդատուի կամ մանկաբույժի։

Հիմա, երբ Իզաբելը յոթ ամսական է, նա դեռ կրծքով է կերակրվում և սկսել է հավելյալ սնունդ ուտել։ Հետ նայելով` ես այնքան երախտապարտ եմ, որ թևաթափ չեղա և շարունակեցի կրծքով կերակրել։ Եթե դուք այս պահին նույն իրավիճակում եք և պայքարում եք կրծքով կերակրելու համար, ապա ուզում եմ ասել, որ վստահեք ինքներդ ձեզ և շարունակեք, դուք հրաշալի աշխատանք եք կատարում։