Որպես երկու երեխաների մայր՝ ես շատ լավ հասկանում եմ, թե որքան կարող են դժվար լինել նորածնի կյանքի առաջին ամիսները, հատկապես երբ չես կարողանում հասկանալ, թե ինչու է նա անդադար լացում։ Երբ դուստրս՝ Իզաբելը, նորածին էր, ես ժամեր էի անցկացնում՝ ուսումնասիրելով, թե ինչպես կարող եմ նրան հանգստացնել։ Այդ ընթացքում անընդհատ հանդիպում էի «Ամենաերջանիկ երեխան թաղամասում» գրքին, որը շատ ծնողներ խորհուրդ էին տալիս։ Վերջապես կարդացի այն՝ հույս ունենալով, որ այն կօգնի ինձ հաղթահարել անքուն գիշերները։

Գրքի կարևոր ու հիմնական կետերը

Դոկտոր Քարփն առաջարկում է «չորրորդ եռամսյակի» գաղափարը՝ նշելով, որ նորածիններն ի սկզբանե պատրաստ չեն այս աշխարհին և կարիք ունեն արգանդային միջավայրի նման պայմանների՝ իրենց ապահով զգալու համար։ Նրա հիմնական լուծումն է 5 «S»-երը՝ հինգ տեխնիկա, որոնք ակտիվացնում են երեխայի հանգստացման ռեֆլեքսը․

• Փաթաթում (Swaddling) – Նորածնին ամուր փաթաթելը՝ արգանդի զգացողությունը վերարտադրելու համար։
• Կողքի/փորի դիրք (Side/Stomach Position) – Երեխային կողքի կամ փորի վրա պահելը (միայն ձեռքում, ոչ քնի ժամանակ)։
• Շշնջալ (Shushing) – Սպիտակ աղմուկի կամ բարձր «շշշ» ձայնի օգտագործում՝ արգանդի ձայները կրկնելու համար։
• Ճոճում (Swinging) – Թեթև, ռիթմիկ շարժում՝ երեխային հանգստացնելու համար։
• Ծծակ կամ կրծքով կերակրում (Sucking) – Ծծակի կամ կրծքով կերակրման միջոցով երեխային հանգստացնելու տարբերակ։

Ի՞նչն էր ինձ համար արդյունավետ

✅ Փրկություն լացող նորածնի համար – Երբ Իզաբելը նորածին էր, նա հաճախ էր անհանգիստ լինում երեկոյան ժամերին։ Բայց երբ ես համատեղում էի նրան փաթաթելը, սպիտակ աղմուկն ու մեղմ ճոճելը, նա ավելի արագ էր հանգստանում։ Դա իսկական փրկություն էր ինձ համար։

✅ Գործնական ու կիրառելի խորհուրդներ – Շատ ծնողական գրքեր ծանրաբեռնում են ինֆորմացիայով, բայց սա պարզ ու գործնական մոտեցում է առաջարկում, որը կարելի է անմիջապես փորձարկել։

✅ Օգնեց ինձ վստահություն ձեռք բերել որպես մայր – Նորածնի առաջին շաբաթները կարող են շատ դժվար լինել։ Այս գիրքը վստահություն տվեց ինձ՝ հասկանալու, որ լացը նորմալ է, և ես ունեմ գործիքներ այն կառավարելու համար։

Ի՞նչը չաշխատեց այնքան լավ

🔸 Կրկնվող բովանդակություն – Հենց որ հասկանում ես 5 «S»-երը, գիրքը սկսում է կրկնվել։ Կարելի էր այն ավելի կարճ գրել։

🔸 Չի աշխատում բոլոր երեխաների համար – Այս մեթոդները օգնեցին Իզաբելին, բայց ոչ բոլոր երեխաներն են նույն կերպ արձագանքում։ Օրինակ, որդիս՝ Բենը, այնքան էլ չէր սիրում փաթաթվել, այնպես որ ստիպված էի հարմարեցնել մոտեցումս։

🔸 Կենտրոնանում է միայն լացի վրա, ոչ թե երկարաժամկետ քնի սովորությունների – 5 «S»-երը հիանալի են հանգստացնելու համար, բայց եթե փնտրում եք երկարաժամկետ քնի ռազմավարություններ, պետք է լրացուցիչ աղբյուրներ ուսումնասիրեք։

Վերջնական կարծիք

Հետ նայելով՝ կցանկանայի, որ այս գիրքը կարդացած լինեի մինչ Իզաբելի ծնվելը՝ դա կփրկեր ինձ ուշ գիշերային անհանգստություններից։ Եթե դուք նորածնի ծնող եք ու պայքարում եք նրա լացի հետ, «Ամենաերջանիկ երեխան թաղամասում» գիրքը հիանալի ձեռնարկ է ձեր գործիքակազմում ունենալու համար։ Թեև այն բոլոր երեխաների համար չի աշխատում, 5 «S»-երը կիրառելի, հեշտ ու իսկապես արդյունավետ են։

⭐ Գնահատական՝ 4.5/5

Դուք փորձե՞լ եք 5 «S»-երը ձեր երեխայի հետ։ Կիսվեք ձեր փորձով։ 😊