Կրծքով կերակրելը հիասքանչ ճանապարհորդություն է՝ լի վերելքներով, դժվարություններով ու սրտի տաք պահերով։ Բայց ինչպես բոլոր ճանապարհները, այս մեկը նույնպես ավարտվում է։ Եվ երբ հասնում ես այդ կետին, սկսում ես մտածել՝ ինչպե՞ս անել դա ճիշտ՝ առանց լացերի, առանց մեղքի զգացումի, առանց սթրեսի։

Երբ պատրաստվում էի դադարեցնել կրծքով կերակրումը Բենի հետ, ուզում էի, որ այդ անցումն ընթանա մեղմ՝ առանց խանգարելու մեր կապը։ Ու ես կասեմ՝ դա հնարավոր է։ Ճիշտ մոտեցմամբ ու սիրով։

Ահա թե ինչպես ես դա արեցի։

1. Ժամանակը կարևոր է, բայց ամենակարևորը՝ պատրաստ լինելն է

Բենը մոտ 20 ամսական էր, երբ սկսեցի մտածել կրծքով կերակրումը դադարեցնելու մասին։ Ես դեռ օրվա ընթացքում նրան կերակրում էի մի քանի անգամ, և նույնիսկ գիշերներն էի կերակրում։ Սկզբում մեղքի զգացում ունեցա։ Կարծես զրկում էի նրան ինչ-որ բանից։ Բայց հետո հասկացա՝ իմ պատրաստվածությունը նույնպես կարևոր է։ Ես նույնպես հոգնած էի, ու պետք էր լավ զգալ, որ լինեմ այն մայրիկը, ով ուզում էի լինել։

Կրծքով կերակրումը դադարեցնելու «իդեալական» պահ չկա։ Բայց երբ դու պատրաստ ես զգայուն, սիրով ու համբերատար առաջնորդելու քո փոքրիկին դեպի հաջորդ փուլը, դա արդեն ճիշտ ժամանակն է։

2. Դանդաղ անցում՝ ամեն անգամ մի կերակրում պակաս

Ես սկսեցի առավոտյան կրծքով կերակրումից։ Փոխարենը առաջարկեցի նրան նախաճաշ, խաղ կամ զբոսանք։ Սկզբում Բենը անընդհատ հասկացնում էր, որ ուզում է կաթ ուտել, բայց մի քանի օր անց մոռացավ այդ մասին։

Յուրաքանչյուր շաբաթ հանում էի ևս մեկ կերակրում։ Սա թույլ տվեց և՛ Բենին, և՛ իմ օրգանիզմին հարմարվել՝ առանց ցավի կամ գերլցվածության։

Փոքր խորամանկություն՝ սկսեցի հագնել շապիկներ, որոնք դժվարացնում էին կրծքով կերակրելը։ Դա ևս նշան էր Բենի համար, որ ինչ-որ բան փոխվում է։

3. Գիշերային կերակրումը՝ ամենաբարդ հատվածը

Մեզ համար ամենադժվարը գիշերային կրծքով կերակրումը դադարեցնելն էր։ Բենը սովոր էր քնել կրծքով ու արթնանալ գիշերը՝ սնվելու համար։ Ես մտահոգված էի՝ ինչպես է արձագանքելու։

Սակայն մենք միասին անցանք այս փուլը։ Ընտրեցի հանգիստ մի քանի գիշեր և փոխեցինք մեր քնելու ռիտուալը։ Կրծքի փոխարեն գրկում էի նրան, երգում էի հանգիստ մեղեդի, շոյում էի մեջքը ու ասում՝ «Մայրիկն այստեղ է»։ Առաջին երեք գիշերները դժվար էին՝ նա լաց էր լինում, ես էլ էի լացում, բայց ես միշտ նրա կողքին էի՝ առանց կրծքի, բայց ամբողջ սրտով։

Մի քանի օրից նա այլևս չէր արթնանում գիշերը։ Սա ինձ ցույց տվեց, որ փոքրիկները կարող են հարմարվել, երբ սերը մնում է հաստատուն։

4. Պահպանեք կապը՝ անգամ առանց կրծքի

Ես վախենում էի, որ առանց կրծքով կերակրման մեր կապը կարող է թուլանալ։ Բայց իրականում այն ավելի ամրացավ։ Մենք սկսեցինք միասին կարդալ, երգել, խաղալ՝ առանց կրծքով կերակրման, բայց նույն սրտով։ Կրծքով կերակրումը պարզապես եղանակ էր՝ սերը արտահայտելու։ Կարևոր է միշտ հիշել, որ սերը չի ավարտվում կրծքով կերակրումն ավարտելուց։

5. Լսիր ինքդ քեզ ու եղիր նուրբ քո հանդեպ

Ինձ համար ևս շատ դժվար էր ավարտել ԿԿ-ն, ես նույնպես լաց էի լինում։ Կարոտում էի այդ խաղաղ պահերը։ Նույնիսկ մեղքի զգացում ունեի։ Բայց ամեն անգամ ինքս ինձ հիշեցնում էի՝ սա ավարտ չէ։ Սա անցում է։ Եվ մենք արեցինք դա սիրով։

Սիրելի մայրիկներ, մի մեղադրեք ձեզ։ Այս ճանապարհը հեշտ չէ։ Բայց դուք արդեն արել եք մի հրաշալի բան։ Անկախ նրանից՝ կրծքով կերակրել եք 3 շաբաթ, թե 3 տարի։

6. Նշեք այս կարևորագույն անցումը՝ որպես նվաճում

Երբ Բենն այլևս չէր կերակրվում կրծքով, ես փոքրիկ «տոն» կազմակերպեցի։ Գրկեցի նրան, ասացի՝ ինչքան շնորհակալ եմ մեր անցած ճանապարհի համար։ Գրեցի մի նամակ ինձ՝ որպես մայրիկ, ով ավարտում էր այս փուլը։ Սա օգնեց փակել այդ գլուխը սիրով ու հպարտությամբ։

Վերջնական մտքեր

Կրծքով կերակրումը դադարեցնելը չի նշանակում հրաժարվել սիրուց։ Դա նշանակում է բացել նոր դռներ՝ նոր կապի, նոր սովորությունների ու ավելի խորը փոխըմբռնման։Եթե դու կանգնած ես այս անցման առաջ, հիշիր՝ դու ոչ թե ինչ-որ բան ես վերցնում քո երեխայից, այլ օգնում ես քո փոքրիկին աճել՝ քո սիրով լցված։

Ի՞նչ փորձ ունես դու կրծքով կերակրումը ավարտելու հետ կապված։ Կիսվիր քո պատմությամբ մեկնաբանություններում։ Եկեք աջակցենք միմյանց այս զգայական ու կարևոր փուլում։